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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-13 04:46:06

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博伦眼镜提醒您 请保护好您的眼睛,注意您的眼睛休息!

当我们感觉精神状态不好、睡不好觉、身体抵抗力下降容易感冒、容易疲劳时就提示身体处于亚健康状态,需要锻炼身体增强体质了

那怎么知道眼睛处于亚健康状态,眼睛需要做锻炼——视觉训练呢?  通过下面的自评问卷您可以发现你的眼睛视是否处于视疲劳、亚健康状态

博伦眼镜提醒您 请保护好您的眼睛,注意您的眼睛休息!1、 阅读或近距离工作时你是否觉得眼部疲劳或不适?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分2、 阅读或近距离工作时你是否头痛?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分3、 阅读或近距离工作时你是否觉得易困乏?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分4、 阅读或近距离工作时,你的注意力是否不集中?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分5、 你是否对记住读过的东西感到困难?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分6、 阅读或近距离工作时是否会出现重影?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分7、 阅读或近距离工作时你是否觉得文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分8、 你是否觉得你的阅读速度慢?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分9、 阅读或近距离工作时你是否觉得眼痛、眼酸?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分10、 阅读或近距离工作时你是否有一种眼球牵拉感?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分11、 阅读或近距离工作时你是否会出现视物模糊或聚焦不准确?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分12、 阅读或近距离工作时你是否会“串行”?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分13、 阅读或近距离工作时你是否不得不重复读同一行?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分14、 你是否回避阅读或近距离工作?从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分15、 你是否从视远转到视近或从视近转到视远聚焦困难?   从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分主观评分标准:得分<16分视疲劳症状较轻,建议以家庭训练为主,进行初级视力保健训练、缓解视疲劳的训练;28≤得分≥16分疑似视疲劳,建议以家庭训练为主,进行近视防控训练、改善视疲劳症状训练、预防早老花训练,针对眼科术后进行视功能重塑训练;得分>28分视疲劳症状严重,建议家庭训练、训练室强化训练同时进行针对近视的快速发展、视疲劳症状明显、弱视以及眼科术后进行视功能重塑训练; 博伦眼镜:360度医学验光,配镜,青少年近视防控,矫正斜视,弱视,散光,提高孩子的裸眼视力,还您孩子一个光明的未来!关注公众号获取更多爱眼知识 添加售后服务号及时解疑答惑 博伦眼镜视光中心本着矫正一个康复一个的原则! 为您视力 全心全意 专业矫正;近视 弱视 远视 斜视 为您的孩子保驾护航!永和店地址:晋江市永和镇锦石街115-117号爱眼热线:0595-88071006英墩店地址:晋江市永和英墩商住区44-45号爱眼热线:0595-88020003




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