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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-15 21:35:37

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冬天进补,宜根据个人的体质选择适合自己的方法,效果才好。比如补阳的方法,适合阳虚体质的人,这类人的病常有遇寒加重或遇寒发作的特点......

冬天进补,宜根据个人的体质选择适合自己的方法,效果才好

比如补阳的方法,适合阳虚体质的人,这类人的病常有遇寒发作或者加重的特点,如果什么人都用温补的方法,滥用补阳,可能无效,甚至会出现反作用

以下病症中部分人有“遇寒发作或者加重”的特点,可以用温补的方法

1. 呼吸系统病症:支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、急性上呼吸道感染等; 2.多种慢性疼痛病,如风湿病、肩周炎、膝关节炎、腰肌劳损、颈椎病、腰椎间盘突出症、头痛等; 3. 儿科病症:反复感冒、厌食症、腹泻、消化不良、咳嗽、哮喘等; 4. 妇科病症:月经不调(内分泌失调、内分泌紊乱、宫寒)、慢性盆腔炎、痛经、不孕症(不孕不育)、月经前后诸症等;5. 消化系统病症:慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠功能病、功能性消化不良、慢性腹泻等; 6. 耳鼻喉科病症:过敏性鼻炎、慢性咽喉肿痛(扁桃体炎、咽喉炎、咽炎)等;7. 慢性皮肤病:荨麻疹、皮肤瘙痒症等;8. 亚健康调理:如阳虚型体质的人群等

具体可以长按下图,识别程序,测试一下自己是什么体质: (插图来自网络,版权属于原作者)中医科病房C5西区,住院需要提前预约

[门诊预约方式] 香港大学深圳医院中医科地址:深圳市福田区海园一路1号预约:0755-86913399,医院微信或健康160地铁:1号侨城东站C1,或9号线深湾公园D1门诊:0755-86913333转7817




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