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大胆女人艺术图片_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-20 21:58:12

大胆女人艺术图片

随着小寒节气的到来,神州大地迎来了一派严冬景象。这是一年中最冷的日子。当夜幕降临,你是否会在温暖的家中点一盏

随着小寒节气的到来,神州大地迎来了一派严冬景象

这是一年中最冷的日子

当夜幕降临,你是否会在温暖的家中点一盏灯,等待那个你最牵挂的人?小寒,为农历二十四节气中的第23个节气,也是冬季的第五个节气,标志着季冬时节的正式开始

当太阳到达黄经285°时,对于神州大地而言,标志着一年中最寒冷的日子到来了

“小寒”一过,就进入“出门冰上走”的“三九天”了

白日隐寒树,野色笼寒雾

寒气是阳气上升,逼阴气所致

此时旧岁近暮,新岁即至

根据中国的气象资料,小寒是气温最低的节气,只有少数年份的大寒气温低于小寒

小寒节气开始,中国东北北部地区,成了一个冰雕玉琢的世界,美若仙境

小寒三候一候雁北乡

小寒之日"雁北乡",乡是趋向,北飞雁已经感知到阳气

二候鹊始巢

后五日,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代

三候雉始雊

再五日,雉鸠开始求偶

雉是野鸡,阳鸟,雊,是求偶声,早春已近,早醒雉鸠开始求偶

小寒养生保暖出门和睡前别洗头中医认为,头为诸阳之会,这个节气外出,头部特别容易受寒,寒又为百病之源,长期积累寒气,特别容易导致疾病的发生

注意头部保暖不仅是要戴帽子那么简单,三九天里,出门前、睡前别洗头等生活细节也很重要

起居坚持午睡半小时起居建议坚持早睡晚起的生物钟,晚上九、十点的时候尽量睡觉,因为冬属阴,昼短夜长,阳气不足,人容易生病,而早睡晚起的作息生活有利于阳气的潜藏和阴精的积蓄,对人体健康十分有益

经常晚睡、早起、通宵熬夜等,这些生活小细节都是导致心血管疾病的重要因素

对于工作压力大的职场白领,若是由于工作原因不能保证早睡晚起的作息,建议在午饭后借助半小时左右的午休来进行调理

饮食少食辣火锅多吃鱼虾专家提醒,冬季吃辛辣、油腻、凉性的食物不但不利于人体消化吸收,而且对于三高患者来讲还会加重疾病的发展,严重影响身体健康

小寒大寒,冷成一团

最冷的时节最能检验温暖

请不要错过2018年的第一场雪,更不要错过那个深爱你的人……来源:网络




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